Yetişkin terapisi
Hayatın bazı dönemlerinde yaşadıklarımızı tek başımıza taşımak zor gelebilir. Bireysel görüşmelerde yaşadıklarınızı güvenli bir ortamda, kendi hızınızda konuşabilirsiniz.
Hangi konularda görüşebilirsiniz?
Görüşmeye örneğin şu nedenlerle gelebilirsiniz:
- Yoğun stres, kaygı ve gerginlik
- Ruh hali değişimleri, isteksizlik ve tükenmişlik hissi
- Yas ve kayıp süreçleri
- İlişkilerde yaşanan güçlükler
- Zorlayıcı yaşantıların etkisi
- Kendini daha iyi tanımak ve değişim isteği
Nedeninizi tam olarak adlandıramıyor olmanız sorun değil. İlk görüşmede birlikte netleştirebiliriz.
Görüşmeler nasıl ilerler?
İlk görüşmede sizi dinler, ihtiyacınızı ve beklentilerinizi birlikte konuşuruz. Sonrasında görüşmelerin nasıl ilerleyeceğini sizinle birlikte belirleriz. Yaklaşım, kişiye göre değişir; gerektiğinde EMDR ya da bilişsel davranışçı yaklaşım gibi yöntemlerden yararlanılabilir.
Görüşme sayısı kişiden kişiye değişir. Belirli bir süre ya da sonuç sözü verilmez.
Yüz yüze ya da online
Görüşmeler Çankaya'daki kliniğimde yüz yüze veya online yapılabilir.
Bilmeniz gerekenler
Psikologlar ilaç yazmaz. İlaç tedavisine ihtiyaç olabileceği düşünülürse, sizi bir psikiyatri uzmanına yönlendirme konusunu birlikte konuşuruz. Acil bir durumda 112'yi arayın.
Randevu ve bilgi
Görüşme hakkında soru sormak ya da randevu almak için arayabilir veya WhatsApp'tan yazabilirsiniz. Mesajda ayrıntılı bilgi paylaşmanız gerekmez.
Randevu yalnızca telefon ve WhatsApp ile alınır. Pazartesi–Cumartesi 09:00–20:00 (Pazar kapalı).